Fitness Assistant для Windows

Считайте калории и следите за своими тренировками

Этим летом на пляже вы выглядите свиноподобно? Ближе к моржу, чем русалка в твоем купальнике? Если вы относитесь к тому типу людей, которым нравится контролировать свое самочувствие, обращая внимание на мельчайшие детали, попробуйте Fitness Assistant.

Fitness Assistant — это комплексный инструмент для управления всеми элементами, от которых зависит здоровье. вести здоровый образ жизни, ставить цели и следить за прогрессом. Он охватывает как диету, так и упражнения, предоставляя вам место для указания ежедневных деталей и отслеживания ваших действий. Среди функций Fitness Assistant — книга рецептов, журнал тренировок, область записей, постановка целей по снижению веса, отслеживание физических показателей и возможность распечатывать и экспортировать отчеты.

Почти каждый аспект Fitness Assistant можно настраивать, от того, какую систему измерения вы предпочитаете использовать, до точно того, какие упражнения вы выполняли каждый день. Он прост в использовании — вы вводите свои личные данные, ставите цели, каждый день обновляете свой прогресс (съеденная пища, выполненные упражнения и т. д.) и составляете график своего прогресса. Он также имеет выбор калькуляторов - жировых отложений, калорий и т. д. - и всеобъемлющую онлайн и оффлайн помощь.

Несмотря на то, что Fitness Assistant очень настраиваемый, предустановленные типы продуктов показывают сильный уклон в сторону США, а скорость/расстояние в списке упражнений также исключительно в милях. Еще раздражает то, что параметры поиска в области питания приходится сбрасывать вручную каждый раз при их изменении.

Одни люди работают с деталями, а другие — с общими. Если вы относитесь к тому типу людей, которых держит под контролем скрупулезная запись каждого съеденного кусочка и каждого сделанного шага, тогда Fitness Assistant станет идеальным помощником. Однако для остальных из нас программа требует слишком много планирования и, осмелюсь сказать, недостаточно действий.

Fitness Assistant, идеальная программа диеты для тех, кто любит тщательный контроль.

Исправление ошибок

Изменения

• Исправление ошибок